Sabine Richter -  Interaktives Coaching
 

Was darf sich Dein Körper, Geist und Deine Seele alles Gutes tun?

Möchtest du mehr Freude & Leichtigkeit in dein Leben einladen?


Kommende Veranstaltungen:

Ehrliches Feedback über den Körper und Konsens in Berührungen


Freitag      19.04. 2024   18 - 21 Uhr        Konsens Workshop Level1 / für unter 40 Jährige  

Die Veranstaltung kann hier über diesen Link   direkt gebucht werden :     

                      

Samstag    20.04.2024   15 - 18 Uhr        Konsens Workshop Level 1 / für  über  40 Jährige

Die Veranstaltung kann hier über diesen Link  direkt gebucht werden:



Sonntag    21.04.24        15 - 18 Uhr         Konsens Workshop Level 2

Die Veranstaltung kann hier über diesen Link direkt gebucht werden:


                             Infos über die Veranstaltung Level 1
Du sitzt in einem Raum einem Menschen gegenüber. Ihr schaut euch an. Dann entscheidet ihr autonom im gefühlten, ehrlichen Einverständnis, wie ihr euch berühren möchtet. Die Hand auf dem Rücken über den Pullover gleiten lassen? Oder nur die Zehen kitzeln? Achtung! Nur wenn dein Gegenüber vorher ein klares Ja formuliert hat. Unser liebevoll-humorvoller Konsens-Workshop basiert auf dem revolutionären Modell: Wheel of Consent® von Betty Martin.
Unser Workshop lehrt dich, echtes Einverständnis von Pseudo-Einverständnissen zu unterscheiden und hilft dir, die Freude am Geben und Empfangen von Berührungen und im Gespräch zu haben. Wir üben laut und ehrlich unsere Bedürfnisse auszusprechen, genießen ihre Konsequenzen und lernen Ablehnungen auszuhalten. In Clubs, im Büro- und Berufsalltag - wenn du es zuvor in einer körperlichen Interaktion mit jemand anderem schaffst, dein eigenes Ja! oder Nein! zum Beispiel zu einer bestimmten Berührung zu artikulieren, wirst Du auch deine restlichen Bedürfnisse im Alltag leichter artikulieren können. Der Workshop ist somit ein Crashkurs dafür, auf deine innere Stimme zu hören und zwar 24 h am Tag, sowohl beim Mittagessen mit Kolleg:innen in der Kantine wie auch mit deiner Familie. Der Workshop sensibilisiert dich, zu fühlen und auszudrücken, was Du möchtest. Du bist während des Workshops immer vollständig bekleidet. Der Workshop wird von mir gemeinsam mit Alexander Ansorge gehalten. Wir freuen uns, dies gemeinsam mit Valerie Schult und Ihrer Community Drachenherz in die Welt zu bringen. 

Mehr Infos auch unter: www.drachenherz.org

Veranstaltungsort an beiden Tagen:    79100 Freiburg, genauer Ort wird noch bekannt gegeben

                               Infos über die Veranstaltung Level 2

Wir eröffnen den Raum für die Vertiefung des Spürens der eigenen Bedürfnisse und Grenzen. Manche von uns haben eventuell bereits im frühen Kindesalter gelernt den Erwartungen anderer zu folgen. Geht man mit Vorprägungen  in die ersten bewussten Berührungen im jungen Erwachsenenalter, kann es durchaus als normal empfunden werden, den eigenen Genuss hinter dem des Gegenübers anzustellen.
In dem Kurs lernen wir uns Zeit zu nehmen, unsere eigenen originären "Willen" und Befindlichkeiten zu spüren und zu kommunizieren.  Dies kann eine grundlegende Erfahrung für erfolgreiche Begegnungen und neuen Kontakt mit anderen Menschen darstellen. Hier wollen wir uns mit langsamen, kleinen Übungen in einem geschützten Raum mit klarem Rahmen weiterentwickeln.
Für den Kurs ist die Einführung in "Konsensworkshop Level 1" erforderlich.
Auf der Drachenherz Themenseite "Konsens" findest du ein FAQ und eine ausführliche Erklärung unseres Angebots.
Dozierende
- Alexander Ansorge (Psychologe, Fortbildung "Wheel of Consent")
- Sabine Richter (Coach, Fortbildung "Wheel of Consent")
Du bist unsicher und hast Nachfragen? Rufe mich gerne an: 0176 38116671
Dauer: 3 h
Zielgruppe: Für alle Geschlechter*.
Alter: FÜR ALLE ALTERSKLASSEN
Ort: Raum in Freiburg im Breisgau (Stadt) - wird nach Anmeldung bekannt gegeben

 


                                          Meine Angebote auf einen Blick



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